Receptes vegetarianes i veganes de TVP

Amb una mica de creativitat i know-how, TVP (proteïna vegetal amb textura) pot ser tan versàtil com altres substituts de carn, com el tofu . Navegueu a través d'aquesta col·lecció de receptes vegetarianes de TVP, incloses receptes per a hamburgueses de TVP, pa vegetariana de TVP i receptes vegetarianes encara més senzilles amb TVP.

• 01 de 06

  TVP Sloppy Joes!

  Per descomptat, a la meva casa, no se'ls diu Sloppy Joes, se'ls diu Sloppy Jolindas! Totes les bromes a un costat, aquestes begudes vegetariana descuidades amb TVP són una gran manera d'aconseguir un dinar agradable a la taula, ràpid i econòmic.

• 02 de 06

  Deu minuts de TVP Tacs

  Una de les grans coses de cuinar amb TVP és que és tan ràpid de cuinar, molt més ràpid que la carn. Podeu tenir aquest televisor vegetarià taco d'ompliment llest per entrar en menys de deu minuts, fàcilment. Els lectors van donar aquesta recepta cinc estrelles al revisar-la, però van suggerir afegir més salsa. Suggerim una mica de crema agra i alguns alvocats frescos a rodanxes. M'encanta aquesta recepta de TVP i la utilitzo sovint com a mode d'espera.

• 03 de 06

  TVP Veggie Burgers

  La consistència de la TVP fa que sigui un lloc natural per a la carn mòlta a les hamburgueses de verdures. Hi ha diverses maneres de fer que les hamburgueses vegetariana utilitzin proteïnes vegetals amb textures. Aquesta recepta fàcil d'hamburgueses de TVP utilitza brou vegetal per rehidratar i combina la TVP amb farina i un ou per a l'enquadernació i moltes espècies per donar-los un sabor de "burgesia".

• 04 de 06

  TVP i pa torrat

  Una altra raó per la qual m'agrada treballar amb TVP és que és tan versàtil. Afegiu una carpeta, i es converteix en un pa vegetarià vegetal com en aquesta recepta vegetariana de pa de TVP. TVP es pasta amb espinacs i tofu per a la nutrició i la fibra, i té farina de gluten un condiment d'aus de corral per a un sabor "carnós": una gran demostració de com TVP, com tofu, pot prendre diferents sabors, depenent de com estigui preparat. Aquesta recepta de pa vegetariana serveix per a un àpat complet, tant si es tracta de puré de patates com de salsa vegetal .

• 05 de 06

  Recepta de xili vegetarià

  Quan es cuina amb TVP, algunes varietats vénen pre-especiades com la carn de vedella o el condiment de pollastre, però gairebé sempre voleu afegir les vostres pròpies espècies, tal com ho faria quan treballava amb carn. En aquesta recepta de xili vegetarià, el TVP afegeix una capa extra de textura, però el sabor prové de totes les espècies afegides: el chili, el pebre, el pebre, la ceba i l'all.

• 06 de 06

  Més receptes vegetarianes

  T'agraden totes aquestes receptes de TVP vegetarianes? També és possible que vulgueu provar algunes receptes tempeh sense carns , guisats vegetarians , pizzes vegetarians i menjar tailandès senzill? Si és així, us recomanem que navegueu per aquesta col·lecció de milers de receptes vegetarianes per tot el que us pugueu imaginar, i algunes receptes vegetarians creatives i gourmet que probablement mai podrien imaginar.