Aquí hi ha les receptes casolanes d'hamburgueses casolanes més populars segons vostès. Totes aquestes receptes per a les hamburgueses vegetarians són vegetarians, i la majoria són vegetarians . Les hamburgueses casolanes de verdures són una excel·lent font de proteïnes per als vegetarians .
Si has lluitat amb que les hamburgueses de verdures es desmoronin o estiguin massa seques i esgarrifoses, consulteu aquests consells per fer l'hamburguesa vegetariana perfecta. O bé, si teniu un menú preparat i no n'estic segur de què portar (a part de les hamburgueses de verdures, és clar!), Consulteu desenes de vegeu tarian i vegana .
01 de 11
Bolets de verdures de boletsAdrian Peacock / Getty Images Els bolets són sorprenentment similars en sabor i textura a la carn quan es cuinen, i aquesta recepta d'hamburgueses de verdures de bolets pot sorprendre'l amb el sabor que és. Tot i que els bolets ofereixen un gran sabor i textura, l'addició de pinto fa que aquesta recepta sigui alta en fibra i proteïnes.
02 de 11
Vegan Black Bean BurgersFotografies K. Miller / Getty Images M'encanta aquesta recepta de verdures de frijol negre de vegà perquè és fàcil de fer, a més de saborós, dues de les meves qualitats favorites en una recepta. No són prou fàcils de llançar a la graella del pati del darrere, de manera que voldreu refredar-los després d'haver-los convertit en patates, o fregir-los en oli per a un menjar ràpid i quotidià. Aquesta recepta d'hamburgueses de verdures és vegetariana i vegana.
03 de 11
Hamburgueses de Bolets PortobelloLauriPatterson / Getty Images Proveu aquesta recepta d'hamburguesa vegetal amb bolets de Portobello i una salsa d'alvocat. Els bolets de Portobello fan una recepta saludable d'hamburgueses de verdures per a una barbacoa o plats preparats i tenen un sabor abundant i ric. Si necessiteu una forma fàcil i senzilla de substituir la carn a la vostra hamburguesa vegetariana, els bolets de Portobello són el camí a seguir.
04 de 11
Hamburgueses de tomàquet vegetalAquesta recepta fàcil per a tofu hamburgueses de verdures és fàcil de fer i ideal per a un dinar vegetariana i vegetariana, sopar, pícnic o una barbacoa vegetariana . Necessites que no tinguin gluten? Només has de canviar la farina regular per a qualsevol tipus de farina sense gluten. Gaudeix!
05 d'11
Hamburguesa de fesols amb farina de blat de moro i salsaKatieSik / Getty Images Aquesta recepta d'hamburgueses de fesol negra i farina de blat de moro és una hamburguesa vegetariana senzilla amb només uns ingredients bàsics i algunes espècies, que són molt ràpides i fàcils de fer al vostre processador d'aliments. Aquestes hamburgueses de verdures s'allotjaran bé a la graella del vostre jardí.
06 de 11
Hamburgueses de patates i verdures de fesolsDlerick / Getty Images Sí, podeu fer fabuloses patates vegetarians a partir de patates. Si alguna vegada ha tingut latkes o creps de patates, sabeu que les patates absorbeixen molt bé els sabors i tenen una textura satisfactòria, tant cruixent com suau. Condimenta aquesta recepta de patata i verdures de mongetes amb una mica d'all, sal amanitada o altres espècies. Aquesta recepta d'hamburgueses de verdures és vegetariana i vegana.
07 de 11
Picant Vegan Black Bean BurgerLauriPatterson / Getty Images Condimenta una patata vegetariana i vegana negra amb una mica de pebre vermell i salsa calenta! Aquesta molla de fesol negre es mantindrà junts amb la suficient per parrisser, o es pot fregir-lo en una mica d'oli.
08 de 11
Hamburgueses de verdures vegetalsmodesigns58 / Getty Images A la recerca d'una hamburguesa vegetariana més sana i baixa en greixos? Aquesta recepta d'hamburgueses de verdures utilitza només una mica de tofu i un munt de verdures per formar una salada vegetariana saludable i alta.
09 d'11
TVP Veggie BurgersWestend61 / Getty Images Aquestes vegetarians vegetariana TVP hamburgueses són alts en proteïnes i un paquet de patates. No dubteu a omitir el chili powder i la caiena si prefereix una hamburguesa vegetal més suau. Aquesta recepta vegetariana hamburguesa és vegetariana, però no vegana.
10 de 11
Hamburgueses de bolets aprovades per Carnivorebhofack2 / Getty Images El meu amic John està tan lluny de vegetariana com pot ser, però també és un expert en gastronomia i gastronomia. Així doncs, quan recomana aquesta recepta vegetariana d'hamburgueses , ja sabeu que és bo. John diu que els trossos de bolets li donen una textura més sucosa que altres receptes d'hamburgueses de verdures.
11 de 11
Les millors marques de verdures vegetarianaLauriPatterson / Getty Images No et sents com cuinar? Consulteu les nostres seleccions per obtenir les millors marques d'hamburgueses vegetarians disponibles al congelador de la vostra botiga de queviures.