Fer un pastís de pudding de xocolata a la teva olla o olla lenta. Si esteu buscant provar receptes de postres per a la vostra crockpot, comenceu amb aquest pastís de pudding de xocolata fàcil i súper saborós i humit. No n'estic segur? Consulteu la revisió positiva de la recepta a continuació. Recepta per cortesia del Trigo Foods Council.
El que necessitaràs
- 1 tassa de sucre morena envasada
- 1 tassa de farina a tot ús
- 3 cullerades de cacau sense sucre
- 2 culleradetes de pols per coure
- 1/2 culleradeta de sal
- 1/2 tassa de llet
- 2 cullerades de mantega, foses
- 1/2 culleradeta de vainilla
- 1/4 tassa de cacau sense sucre
- 3/4 tassa de sucre morat
- 1 3/4 tasses d'aigua bullint
Com fer-ho
- Spray the crock-pot o cook lent amb spray de cocció.
- Barregeu 1 tassa de sucre morat, farina, 3 cullerades de cacau, pols de coure i sal en un recipient de mescla. Remeneu la llet, la margarina i la vainilla. Cullera rasa al fons d'olla (la massa és molt gruixuda).
- En un altre recipient, combineu 3/4 tassa de sucre morat i 1/4 tassa de cacau. Espolvoree uniformement sobre la massa. No es mogui.
- Aboqui aigua bullint sobre la part superior. No es mogui. Tapa i cuini a l'alçada durant 2 1/2 a 3 hores o fins que el pastís s'allunyi dels costats de l'olla (el budín passarà per sota).
- Serviu-lo immediatament amb gelat o tallat batut, si ho desitja. O deixeu-ho configurar durant 10 minuts i després invertir-lo en un plat. El budín de cullera es va deixar a la cassola sobre el pastís.
Calories / porcions: 385
Una porció proporciona aproximadament: 285 calories; 3 g de proteïna; 62 g d'hidrats de carboni; 4 g de greix (2 g de saturada); 10 mg de colesterol; Fibra de 2 g; 23 mcg de folat; 2 mg de ferro; 341 mg de sodi.
Receptes vegetarianes més fàcils de Crock Pot:
Vegetarià Crock Pot Chili
Mongetes fresques mexicanes
Pot fàcil d'olives arròs espanyol
Toxina i espinacs Vegetariana amb lasaña
Sopa de minestrone vegetal
Sopa de llenties de Crock Pot
Tofu barbacoa
Molt Vegetariana Crock Pot Chili
Curri vegetarià indi
Crock Pot Sweet Potatoes
Sopa de pèsols dividides
Xile vegetal vegetariana
Arròs arrissat i llenties
Pudín d'arròs de crock pot
Quick Crock Pot Apple Cobbler
Amanida de pinya dolça
Cacerola de fava verda Easy Crock Pot
Cassola de espinacs de croqueta
| Directrius nutricionals (per porció) | |
|---|---|
| Calories | 342 |
| Greix total | 7 g |
| Greix saturat | 3 g |
| Greix no saturat | 2 g |
| Colesterol | 12 mg |
| Sodi | 392 mg |
| Hidrats de carboni | 69 g |
| Fibra dietètica | 2 g |
| Proteïna | 3 g |