12 millors receptes vegetarianes de primera qualitat

Les receptes vegetarians més populars, i les millors receptes vegetarians aquí mateix a The Spruce, segons les valorades i revisades per vostè.

• 01 de 13

  Vegetal de civada de civada

  Tothom estima les galetes de civada casolanes, però aquestes galetes veganes saludables amb nabius són una mica especials. M'agrada l'addició de gingebre i nou moscada, ja que fa que aquestes galetes siguin més saboroses. Una dotzena d'usuaris han valorat aquesta recepta vegana com un dels millors, donant-li cinc de cada cinc estrelles. Gaudeix!

• 02 de 13

  Broquetes de xinès de restaurant i tofu a la salsa d'all

  Si t'agrada la retirada xinesa, t'agradarà aquest plat d'insectes inspirades en bròquil i tofu amb inspiració xinesa i saludable en una senzilla salsa d'all. Amb més d'una dotzena de ressenyes de cinc estrelles, aquesta és una de les millors receptes vegetarianes que podeu trobar per a un sopar saludable i ràpid. Serviu-ho amb l'arròs o el vostre gra sencer preferit.

• 03 de 13

  Fesol negre i xocolata dolça

  De totes les receptes de xili vegetals casolanes que he provat alguna vegada, aquest és, amb diferència, el meu favorit absolut. M'encanta com es combina la dolçor de les patates amb el sabor picant de xile. I, com a resultat, gairebé una dotzena de persones han coincidit amb mi, donant-li aquesta recepta de mongetes de beix negre cinc de cinc estrelles. Segons les ressenyes dels usuaris, els nens, els vegetarians i els no vegetarians adorem aquesta recepta, i és deliciós fins i tot com a sobreeixidors, fent d'aquesta una de les millors receptes vegetarianes fàcils de provar.

• 04 de 13

  Amanida de "Tovè" de Tofu

  Amb una cullerada de mostassa per donar-li un matís groguenc, aquesta recepta d'amanida de tofu realment es veu i es caracteritza per l'amanida d'ou. No els digui que és tofu, i fins i tot podríeu enganyar-los, mai sabran que no està fet amb ous reals. Gaudeix d'una amanida d'ous d'eggless lliure de colesterol. Un usuari que va donar aquesta recepta vegetariana va escriure cinc estrelles: "M'agrada millor que el que és real: triga 2 minuts a fer i és molt satisfactori".

• 05 de 13

  Vegetal vegetariana Split Pea Dhal Recipe

  Dhal, de vegades escrit dahl o dal, és un element bàsic de la cuina vegetariana índia . Aquesta recepta és senzilla per a una dieta vegetal vegetariana bàsica i vegana. Serviu amb arròs, o afegiu-hi líquids extra per a fer-ne una mica més de sopa. Precaució: té una mica de patada! Aquesta senzilla recepta dhal és molt baixa en greixos i també és baixa en calories. Aquesta és una de les millors receptes vegetarianes, segons les vostres opinions.

• 06 de 13

  Sopa de llenties vegetariana

  Segons les ressenyes, aquesta sopa de llenties vegetals és una de les millors receptes vegetarianes. Un revisor anomenat Lisa va dir: "Fins i tot el meu pare li agrada i és un dels menjars més selectes que conec". Un altre revisor que és un estudiant universitari amb un pressupost va escriure: "Còmic, fàcil, saludable ... i tot en un recipient!" Un menjar barat que és ideal per a persones que odien receptes llargues (com jo) ". Si voleu una recepta de sopa vegetariana fàcil i provada, aquest és un dels millors per provar.

• 07 de 13

  Faves negres i Enchiladas vegetals

  Si voleu provar una de les millors receptes vegetarianes, enchiladas són un àpat genial i omplert. Les enchiladas vegetarianes de frijol negre i vegetal es poden fer per endavant i congelades, de manera que es preparen i es deixen de costat per a més tard. Intenta fer la teva pròpia salsa enchilada també per a un sabor casolà encara més fresc. L'assessor Andy va donar a aquestes verdures enchiladas 5 de 5 estrelles i va dir: "Aquesta recepta era bastant fàcil ... És molt saborosa i econòmica i crec que fins i tot les persones amb dietes tradicionals l'estimaran. La meva dona i jo som vegans i estem a el cel amb aquest menjar ". M'alegro d'escoltar-lo, Andy!

• 08 de 13

  Bolet vegetarià Gravy

  Si alguna vegada has fet salsa vegetal , sabeu que el procés és una mica diferent al de fer una salsa de tomàquets a base de carn o greixos. Has d'embalar molt sabor en una mica de salsa, i fer-ho bé i gruixut per arrencar! L'ús de bolets és una solució per afegir sabor, com en aquesta recepta de salsa vegetal . Un dels crítics mai no havia fet salsa abans, però va trobar aquesta recepta prou fàcil de seguir, i un crític va poder trobar tots els ingredients i provar aquesta recepta fins a Beijing!

• 09 de 13

  Pastís de mantega de cacauet de soja

  Aquesta és una d'aquestes receptes de postres vegetarians super-ràpides i fàcils que creus que saben divertit, però que són absolutament decadents. El pastís de mantega de cacauet amb tofu és un postre vegetariana relativament sa perfecte per als nens (o els nens al cor!). Un dels crítics que estimava aquesta senzilla recepta vegetariana va escriure: "Em va agradar aquesta recepta perquè és fàcil de preparar, no requereix cocció i és molt decadent".

• 10 de 13

  Tofu curry scramble

  No és cap secret que la majoria dels vegetarians i els veganos els encanta una bona lluita. Prova aquesta recepta de guisat de farina curta amb espinacs . Un dels crítics l'ha servit a l'arròs i algú va dir que era excel·lent amb bok choy en comptes d'espinacs. Amb cinc crítiques de cinc estrelles, aquesta és una de les meves receptes vegetarianes més valorades i una de les millors receptes vegetarianes , segons vosaltres. Què penses?

• 11 de 13

  Amanida de quinoa vegetariana

  Una recepta vegetariana que tothom accepta és la millor recepta d'amanida de la quinoa grega amb ingredients mediterranis tradicionals, incloent formatge feta, olives de kalamata i herbes fresques. Omita el formatge perquè sigui vegana . Amb vuit crítiques de cinc estrelles, aquest és un guardià! Es pot duplicar fàcilment per als pícnics i olles, una altra raó per la qual és una de les millors receptes vegetarianes i una de les receptes més populars d' amanida de quinoa .

• 12 de 13

  Vestit de "Deessa" de Tahini

  Tothom estima absolutament la meva versió tahini basada en la preparació d'amanides de "deessa" casolana! Amb res més que comentaris de cinc estrelles, es tracta d'una senzilla amanida casolana que sabeu que és un dels millors que hi ha. Els revisors poden estar en desacord sobre si té gust de les coses comprades a la botiga, però tots estan d'acord que és fantàstic!

• 13 de 13

  Més receptes vegetarians

  L' única col · lecció de receptes que necessiteu: aquí està tot bé! Des de les amanides sanes i baixes en greix fins a les postres indulgents, els curris exòtics i molts dels favorits americans i les noves receptes vegetarianes. Mireu aquí més receptes vegetariana (i vegana!).
  A la imatge: embolcall de sandvitx grec amb verdures feta i marinada