Els sopars de llençols són una excel·lent manera de reduir el temps que gasta a la cuina. En la majoria dels casos, tot el menjar es munta en una paella i es cou en menys de 30 minuts. Per a molts menjars de llençols, els vegetals i l'elecció de la proteïna estan disposats sobre una paella de llençol, com ara una paella de gelatina o una paella de mig full més gran. Només has de preparar l'aliment i després lliscar la paella al forn. Vostè tindrà la llibertat de preparar una amanida, executar una missió ràpida o simplement seure i relaxar-se. I, en la majoria dels casos, no hi ha altres paelles utilitzades, de manera que la neteja és una brisa!
És fàcil convertir altres receptes utilitzant aquest mètode. Tingueu en compte la possibilitat d'assecar una tassa de llet de forma gratuïta al centre d'una làmina. Llançar les verdures amb una cullerada o dues d'oli d'oliva i condiments i després organitzar-les al voltant del pa. O afegiu les peces de pollastre a les vostres verdures roostes preferides o les cols de Brussel. La pizza és una altra possibilitat. Col·loqueu l'escorça a la cassola i escapa-la amb les vostres salses preferides, ingredients i formatge.
Afegiu alguns d'aquests paelles i idees a la vostra llista de receptes.
01 de 15
Pa torrat amb pollastre, patates dolces i bròquilLaurel Randolph Aquest sopar de pollastre és un guanyador! Les cuixes de pollastre, saboroses i sucoses, s'uneixen amb moniatos i bròquil en aquest farina de llençol fàcil. El pollastre i les verdures obtenen sabor d'una barreja de salsa de suc de llimona, mel i salsa de soja.
02 de 15
Llom d'albercoc de pollastre, patata i sopera de pa integral de bròquilMiri Rotkovitz Una combinació de conserves d'albercoc, suc de llima, alls i condiments fan que aquest pa de pollastre mengi un àpat per recordar. Només trosseja les verdures, organitzeu-les a la paella amb els pits de pollastre i feu servir la paella al forn.
03 de 15
Tenderloin de porc rostit i verduresClaudia Totir / Getty Images El llom de porc lleig fa un àpat complet al forn quan està emparellat amb verdures d'arrel. La sal condimentada i el condiment italià són els únics ingredients de rebosteria que necessiteu per a aquest sopar. Afegeix color i sabor amb salsa verde o salsa de tomàquet fresc .
04 de 15
Pizza de l'escorça bojarudisill Aquesta pizza no és una bogeria, és increïble. La pizza es cou en una paella amb una escorça suau com una galleta. Utilitza la carn mòlta, la salsitxa i els formatges proposats, o fes el teu compte. Aquesta pizza és una pissarra en blanc esperant el vostre art.
05 de 15
Costelles de porc rostides amb pomes i fonollDiana Rattray Aquest sopar de xoriqui de porc rostit és un llom per tirar juntament amb costelles curtes, pomes, fonoll i pastanagues. No dubteu a afegir unes rodanxes de batata a la paella si voleu.
06 de 15
Sopar de pollastre d'una sola fulla d'Ish d'Orient MitjàCatherine McCord / Weelicious La barreja d'espècies de Harissa, l'oli d'oliva i el suc de llimona es llancen amb el pollastre i les verdures per a aquest saborós sopero de llençol. Si no teniu harissa, feu-ho amb una barreja d'herbes i espècies cajunes o italianes, o utilitzeu el vostre favorit.
Sopar de pollastre d'un sol partit d'Ish d'Orient Mitjà de Weelicious
07 de 15
Cuixes de pollastre rostides amb cols de Brussel i peresDiana Rattray Les peres de Bosc, el cansalada i les cols de Brussel·les fan que aquest menjador de pollastre sigui tan atractiu com deliciós. Una barreja de mel i mostassa fa un glop saborós per al pollastre.
08 de 15
Full Quiche de llaunaLinda Larsen Aquest deliciós quiche de pa inclou carn mòlta, ous i dos tipus de formatge. Pastís de formatge casolà o dues escorces refrigerades: forma l'escorça del quiche. El quiche fa un excel·lent esmorzar, dinar, dinar o sopar.
09 de 15
Pernil i formatge al fornSere C. Fotografia / Getty Images La massa de pa casolana forma l'escorça d'aquest sandvitx d'estil focaccia ple. El gran entrepà es cou en una paella de mig full amb un ompliment de pernil i formatge. El sandvitx fa un excel·lent esmorzar, dinar o sopar, o el converteix en una festa.
10 de 15
Sopar de pollastre al forn amb paDiana Rattray Utilitzeu una paella de pa o pa integral per coure i coure per coure aquest sopar de pollastre . Les patates, les pastanagues i l'api es troben entre les verdures, mentre que els pebrots vermells i verds i les cebes afegeixen un sabor i un color extra.
11 de 15
Herba de pollastre, blat de moro i sopera de pa integralMiri Rotkovitz Els pits de pollastre desossats fan d'aquest un sopar lleuger i senzill de pa. Una combinació d'herbes fresques, suc de llimona i oli d'oliva garanteixen que el menjar tingui un gran sabor.
12 de 15
Xai rostit amb verdures de raïmEvan Sklar / Getty Images Una pota sense desossada de xai fa un deliciós sopar a la brasa amb verdures d'arrel, all, i una varietat d'herbes. El xai és marinat amb pasta d'all i herba per garantir la carn més saborosa. Es necessita molt poc temps de preparació, però es preveu que comenci almenys una hora abans de temps per donar-li temps al sabor del xai.
13 de 15
Pollastre d'all a llimona amb patatesimatges haoliang / Getty Aquest plat de pollastre de llimona d'estil grec fa un fabulós sopar de llençol. El plat demana un pollastre tallat, però es poden substituir cames o cuixes senceres. Afegiu una amanida grega per a un deliciós menjar mediterrani.
14 de 15
Cols de Brussel·les rostides, Squash de Butternut i Pecansanakopa / Getty Images Transformeu aquest colorit plat de la caiguda de les verdures rostides en un sopar de llençol integral amb l'addició de tofu extra-ferma de coca , trossos de pollastre, costelles de porc o cigrons. No dubti a afegir peres a rodanxes, nabius secs i cebes.
15 de 15
Salmó de pa integral amb platanxes rostides i pinyaMarian Blazes Els plàtans dolços i la pinya fan que aquests filets de salmó rostits estiguin al costat. Gaudeix del salmó amb una amanida o arròs cuinat per a un àpat meravellós.