20 sopars fàcils de primer dia en menys de 30 minuts

Els nois estan ocupats! Tanmateix, cal menjar el sopar, així que, per què no menjar bé? Aquestes receptes ràpides i fàcils de sopar a la nit per a tota la família l'ajudaran a adaptar-se a un sopar abundant, saborós i nutritiu a la vostra agenda ocupada cada nit. Totes les receptes incloses aquí es poden fer en 30 minuts o menys.

• 01 de 20

  Tuna Carbonara

  Aquesta recepta fàcil i deliciosa de la tonyina carbonara està preparada per menjar en uns 20 minuts, comença a acabar. També utilitza els ingredients que probablement teniu a la vostra disposició a la vostra rebost , nevera i congelador, de manera que és una gran opció quan hàgiu de menjar sopars de mig dia a l'últim moment.

• 02 de 20

  Càmera ràpida Scampi

  Són els clients sorprenents que cauen? Estaràs encantat de tenir aquesta senzilla i elegant recepta per Quick Shrimp Scampi a mà. Prou especial per a l' entreteniment , només triguen uns 10 minuts a preparar-se i fa una impressió fabulosa que se serveix a l'arròs calent.

• 03 de 20

  Costelles de porc i pebrots

  Aquest senzill sopar d'un plat ofereix un sabor abundant que engañarà a la seva família pensant que va cuinar per hores. Perfecte per a una nit de feina, podeu servir aquesta recepta de porc amb arròs cuit o pasta calenta i una amanida verda per a un àpat ben arrodonit.

• 04 de 20

  Chicken Stir-Fry d'Orange

  Apresurant-vos a sopar les nits de setmana? Ompliu el menjar xinès i prepareu aquesta simpàtica truita de pollastre plena de sabor i color. El sopar serà a la taula en 20 minuts. Serviu-lo amb arròs per a un àpat complet durant la nit.

• 05 de 20

  Pasta de llimona amb pinyons i bròquil

  Vegetariana, saborosa i nutritiva, aquesta recepta ràpida i fàcil de pasta fa un deliciós sopar de nit. La llimona afegeix la destresa a aquest plat de pasta que segurament es convertirà en un element bàsic en una nit molt concorreguda quan vulgueu omplir, però no us sentiu que vulgueu cuinar.

• 06 de 20

  Fajitas ràpides de carns a la brasa

  El temps de Fajita és la millor època del dia! Cuina aquest plat clàssic Tex-Mex a l'estufa quan no tens temps per a la graella. Les tires de vedella, ceba, pebrot i tortilla són apreciades amb les vostres pastissos preferides per a la seva botiga per a un àpat nutritiu i familiar.

• 07 de 20

  Risotto de bolets vegetarians

  Els bolets agreguen sabor ric i abundant a aquest indulgent plat d'arròs italià que és amigable amb els vegetarians . L'arròs Arborio es combina amb escalunyes, bolets de porcini, vi blanc, crema i abundant formatge parmesà o romà per a un sopar nocturn sense carn, ric i indulgent, que tingui el gust de servir als hostes.

• 08 de 20

  Miel de mostassa Cuixa de pollastre

  Mouth Massatges de pollastre Les mongetes estan preparades en menys de 30 minuts i tacades de sabor. El pollastre es talla a tires i es cuinen a foc lent en una salsa de mongetes rica i picant de mel amb verdures per fer un sopar sa, fragant i deliciós. La vostra família us encantarà aquesta senzilla recepta de pollastre acompanyada de cuscús, arròs o pasta.

• 09 de 20

  Amaniments Monte Cristo

  Els entrepans de Monte Cristo són una veritable recepta de cap de setmana. Fet amb carn de deli i dos tipus de formatge , aquests entrepans es dipositen a la massa i després es mosseguen en una barreja de cereals triturados, abans d'estar a la graella a una perfecció nítida.

• 10 de 20

  Estofa dolça i àcida agredolç

  El filet s'aboca amb verdures amb salsa saborosa i amarga per fer aquest sopar suau i nutritiu durant la nit que triga només 30 minuts a fer. També podeu utilitzar filets sobrants per a aquesta recepta senzilla i satisfactòria.

• 11 de 20

  Recepta Easy Enchiladas

  Les enchiladas al forn, plenes i saucy són un plat ple de gent, tant si alimenta a la teva família un dia de la setmana com si et convides a una festa de festa de la darrera hora. Es podrien preparar amb només formatge, o afegir una mica de carn de res o de pollastre per als menjadors de carn a la taula. De qualsevol manera, són senzills d'armar en uns 10 minuts plans.

• 12 de 20

  Recepta fàcil de peix provençal

  Voleu menjar saludable durant les nits de setmana quan us feu pressa per sopar a la taula? Podeu fer aquesta recepta nutritiva i saborosa de peix d' estil provenzal en només 30 minuts. Els pebrots, les olives i els tomàquets donen un sabor a aquest sopar de peix, perfecte per a servir a la família o per a un sopar més íntim.

• 13 de 20

  Ziti al forn

  El ziti al forn és una d'aquestes receptes super fàcil que es pot canviar fàcilment per adaptar-se al vostre estat d'ànim, als gustos de la vostra família o als ingredients que teniu a mà. Feu que sigui la forma vegetariana, tal com ho descriu aquesta recepta, o bé adaptar-la afegint carn de pollastre trossejat o pollastre rostit a aquest senzill plat de pasta .

• 14 de 20

  Pesto Pasta

  La salsa de pesto comprada per una botiga fa que aquesta recepta de sopa italiana de 3 ingredients sigui una combinació absoluta de fer. Aquesta recepta de pasta de setmanes fa un excel·lent plat oriental vegetarià, o es pot afegir una mica de rovelló de pollastre i tomàquet picat.

• 15 de 20

  Apple Pecan Chicken Salad

  Aquí hi ha una bona manera d'utilitzar el pollastre cuit sobrant per fer una deliciosa amanida de plats principals que és prou amable per al sopar. El pollastre tendre es combina amb patates crues, pomes de taronja i una crema de mostassa de mel cremosa per a un àpat elegant sense cuina .

• 16 de 20

  Recepta espaguetis carnis

  El sopar no va poder arribar a ser més senzill que aquest àpat abundant i satisfactori. La salsa d'espaguetis i la carn mòlta comprada per una botiga són el secret d'aquest sopar de senzillesa, riquesa i farcit que es pot fer ràpidament a l'últim moment.

• 17 de 20

  Turquia Mornay

  Utilitzeu una salsa d'alfàbrega adobada en una botiga i un dinar o pollastre cuit refredat per fer-ho fàcilment durant la setmana. El gall d'indi o el pollastre cremós es bullen sobre muffins torrats d'anglès, daurats sota l'albergínia i rematats amb formatge i herbes per a un àpat ràpid i satisfactori.

• 18 de 20

  30 minuts de xile de vedella

  Sí, realment podeu fer un deliciós sopar de xili a casa només en 30 minuts. Servir-lo amb arròs calent, truites calentes o truites de truita, per a un sopar de mig dia que també és perfecte per a festes o dies de joc .

• 19 de 20

  Quesadillas de pollastre

  Voleu una altra manera d'utilitzar el pollastre sobrant a la nevera? Intenta fer aquestes senzilles i ràpides quesadillas de pollastre. Amb només quatre ingredients, aquesta recepta de Tex-Mex no podria ser més fàcil de preparar.

• 20 de 20

  Clàssic Fettuccine Alfredo

  Cremós i sofisticat, Fettucine Alfredo és fàcil i ràpid de preparar un sopar a la nit quan estigui realment precipitat. Ja sigui que mengis sols, que serveixin a una família o que vulgueu impressionar els hostes, podeu retirar aquesta recepta elegant en 20 minuts, i és més deliciosa quan es serveix immediatament.