Receptes de nabiu

Els nabius són una de les baies més estimades d'Amèrica, i són preferides per a tot, des de muffins, pans i pastissos fins a gelats, iogurt i salses de postres. Com que els nabius es cultiven en tot tipus de climes: de Canadà a Amèrica del Sud, els nabius frescos estan disponibles a les botigues durant tot l'any.

Si no trobeu aranyes naturals fresques i congelades, són un excel·lent substitut. Les bayas congelades estan bastant humides quan es descongelen, i si s'utilitzen directament fora de la bossa, es tintaran tot un gris blau poc atractiu. Per mantenir el color al mínim, hi ha alguns trucs per utilitzar els nabius congelats en els productes horneados. En primer lloc, col·loqui-les en un colador i executeu aigua freda damunt d'ells fins que l'aigua sigui de color blau clar, o gairebé nítid. Retirar-los en unes poques capes de tovalloles de paper i patir suaument amb més tovalloles de paper per assecar-les tant com sigui possible. Si els heu de plegar a un batedor, deixeu-los anar amb farina. Una altra opció és deixar les baies completament congelades fins que estigueu a punt per agregar-les, després tirar-les a la farina i combinar-les ràpidament.

Ja sigui que utilitzeu nabius salvatges escollits recentment, varietats cultivades a la botiga o congelades, segur que els podreu gaudir amb qualsevol cosa que feu. Aquí hi ha algunes receptes excel·lents per triar.