Crockpot Chicken Chow Mein

Les receptes de pollastre de pollastre de croqueta estan fetes amb pits de pollastre, pastanagues, cebes verdes i api.

El que necessitaràs

• De 1 a 2 cullerades d'oli vegetal
• 1 1/2 lliura de pits de pollastre sense desossar, eliminats de pell, tallats en cubs d'1 polzada
• 4 pastanagues mitjanes, tallades fines
• De 6 a 8 cebes verdes, tallades a rodanxes, incloses les verdes
• 1 1/2 tasses d'anet a rodanxes
• 1 tassa de brou de pollastre de baix contingut de sodi
• 1 cullerada de sucre granulat
• 1/3 tassa de salsa de soia lleugera
• 1/4 culleradeta de flocs picats de pebrot vermell
• 1/4 culleradeta de gingebre mòlta
• 1 all d'all mitjà, aixafat
• 1 broqueta de soja (8 unces)
• 1 pot (8 unces) d'aigua castañas, tallades a rodanxes
• 1/4 tassa de fècula de blat de moro
• 1/3 tassa d'aigua

Com fer-ho

1. Oli de calor a la paella; pollastre marró, remenant marró a tots costats.
2. Poseu trossos de pollastre al crockpot.
3. Revuelva tots els ingredients, excepte la farina de blat de moro i l'aigua. Cobrir i cuinar a foc lent durant 6 a 8 hores.
4. Gireu al màxim. Combineu la farina de blat de moro i l'aigua freda en un bol petit; remoure fins que la barreja sigui suau i es dissolgui la farina de blat de moro.
5. Remull als líquids de cuina lenta. Mantenir la coberta lleugerament enfosquida per permetre que el vapor escapi, cuinar a ALTA fins que s'escalfi, uns 15 a 30 minuts (aquest pas es pot fer més ràpidament a la planxa a foc mitjà).

1. Serviu sobre arròs o fideus xinesos.

Més receptes de pollastre
Pollastre amb patates dolces
Pollastre amb préssecs
Romero de pollastre
Pollastre amb pastís de cabell d'àngel
Pollastre al final amb verdures i arròs
Pollastre Paprika
Cassola de pollastre amb bolets
Cassola de pollastre i macarrons
Pollastre Marsala
Amaniment de pollastre a la parmesana
Pits de pollastre farcits
Fideu el pollastre a la parmesana freguda al forn
Pollastre i Bolets
Pollastre al forn amb crema agra
Salsa de pollastre Romaní II
Skillet Chicken Dijon
Pollastre mexicà
Cassola de tallarines de pollastre
Cassola de pollastre amb fideus
Truita de pollastre al forn
Pasta de pollastre cajun
Pollastre amb salsa de formatge Jalapeno
Fàcil pastisseria de pollastre d'herba
Easy Casserole de pollastre
Cassola de pollastre de Colleen
Cassola de pollastre mexicana
Cassola de pollastre amb galetes
Cassola de pollastre amb vestit
Casserole de pollastre Cordon Bleu
Cassola de arròs de pollastre
Cassola de pollastre de Launa amb arròs
Cassola de pollastre amb bolets

Cacerolas de pollastre
Receptes de pollastre

Receptes de cuina lenta | Casseroles | Índex principal de receptes

Directrius nutricionals (per porció)
Calories	421
Greix total	19 g
Greix saturat	5 g
Greix no saturat	9 g
Colesterol	95 mg
Sodi	1.100 mg
Hidrats de carboni	27 g
Fibra dietètica	3 g
Proteïna	36 g

(La informació nutricional sobre les nostres receptes es calcula mitjançant una base de dades d'ingredients i s'ha de considerar una estimació. Els resultats individuals poden variar).